初中生800米跑和1000米跑的测试标准??时间是多少
I.在1000米的运行测试中，如果您的初中孩子可以在3分钟，40秒至5分钟内完成，则可以通过； 如果未确定，则未确定。特定的测试标志显示为形状。
2。
在800米的运行测试中，如果可以在3分25秒至4分55秒内完成年轻的高中女生，则确定是通行证； 如果将其判断为超过这段时间，如果它被判断，则超出了它，如果它超过时间，则将其判断，如果它超出了该时间超过此时间的时间，则可以对其进行判断，如果它超出了时间这次，如果超过这段时间，如果判断他是否受到判断，如果他被判断，如果他被判断，如果超过这段时间，则超过这段时间，如果超过这段时间超过被评判的时间。
特定的测试标志显示为形状。
3。
公式“符号学生”是为了实施健康的管理，增强学校运动，促进学生积极参加体育锻炼，培养良好的运动并改善身体健康。
4。
这是学校“国家体育锻炼旗”和特定实施方法的重要组成部分，代表了国家对学生身体健康的基本要求。
V.该旗帜适用于全日制小学，初中，普通高中，学校以及普通大学的二级职业的学生。
山东中考体育标准评分表
山东高中入学考试运动标准：体育体育总成绩：30分； 1000米（男）/800米（女）或100米游泳绘画项目：站起来跳远，一条 - 一分钟的跳绳，扔一个真实的球和拉力-up（男）/a -min -minute -sit -ups （女（女）。选定的测试文章：篮球运球，墙垫的排球，足球吧，100米游泳（不得在强制性项目中反复选择），选择一个。
Shythong高中输入测试的运动测试测试测试的标准和方法I的测试标准和身体形状，身体形态和运动技能的方法符合“学生学生的标准健康标准”。
第二，年级（替代）计算方法1。
中学的体育点是25分，中学负责convert依。
转换方法：中学的一年级，二年级和三年级，以及第一学期第一学期（百分比系统）为5×25％的第一学期（保留至小数点一位）。
注意：评分标准实现了“标准健康标准标准（中学组）”的标准。
高度对于毫米的高度是准确的，重量准确至0.1 kg，1000和800米，精确到秒，真实的球，三脚架跳跃至秒至厘米。
3。
运动水平测试结果的总分。
55分（55分）60以上计满分50-50-54。
9分计55分45-49。
9分计50分50分40-44。
9分计4545分45分35-39。
那些尚未完成所有测试元素的人会根据实际考试元素的结果来计算运动测试结果。
在中学1的入学考试中进行运动测试之前的预防措施。
在考试前进行训练时，老师建议候选人在考试前一周主要恢复其身体状况。
跳跃项目可以提高强大的腿部力量，同时注意到动作技术的进步。
考试前三天，我们应该简单地进行一些象征性练习，主要是技术。
由于他们自己的训练结果没有达到预期的效果，因此无法进行大量的训练和高强度训练。
对考试产生负面影响。
在此期间的培训应在考试中积极进行。
2.在考试前尽可能多地鼓励儿童减压。
3。
应在考试前准备候选人：延长四肢。
只有当身体发烧并且时态时，它才能很容易进入静态状态的运动。
在测试之前的准备活动可以通过慢跑，只能处理，拉伸运动和主动游戏，并在身体各个部位移动关节，肌肉和韧带。
此外，候选人还应与培训项目的特征一起进行一些准备练习。
就像跑步前快速跑步一样，抬起双腿并向后跑； 4。
关于服装：最好穿运动服和运动鞋。
在训练过程中，应拆除衣服上标记和钥匙的硬物体，并应将绳索绑定以确保安全。
5。
必须在测试前保证睡眠和饮食。
此外，饮食应该很容易。
在测试之前，请多吃鱼，牛肉，鸡蛋，瘦肉，大豆食品，蔬菜，水果，以确保人体的蛋白质和对维生素的需求。
在考试当天吃70％至80％的晚餐。
考试前30-40分钟可以补充适当量的葡萄糖，美国人参片和两到三块维生素C。
这可以改善糖原代谢并有助于改善训练结果。
候选人下午在中午休息半小时，以避免过早下午考试期间的疲劳。
我希望上面的可以帮助您。
[法律依据]：《中华人民共和国刑法》第284条第284条，如果该组织作弊，则规定的国家考试将被判处监狱或拘留少于三年，应受到惩罚或单身的; 罚款应受到惩罚。
如果您向他人提供作弊设备或其他帮助以实施上一部分犯罪，则应根据上一节的规定进行惩罚。
要在考试中实施作弊，如果您非法出售或给出第一段给出的测试问题和答案或给出第一段。
如果您而不是别人或让其他人参加第一段中指定的测试，则将被押在监护权或检查中，应被罚款或简单。
